Gesundheitssport-Entspannung

Abteilung "Entspannung & Stressbewältigung"

In den Bereichen Pr äventions-, und Rehabilitationssport hat sich der TSV Ringheim 1951 e. V. zu einem leistungsstarken Partner entwickelt.

Unser Anspruch besteht in der Hauptsache darin, einen Beitrag zur Verbesserung der ganz körperlichen Gesundheit zu leisten. Das breit gefächerte Angebot soll dabei helfen, die körperliche Gesundheit zu erhalten und / oder wiederherzustellen um Krankheiten vorzubeugen. Neben einer Vielzahl von sportlichen Übungen, die es zu vermitteln gilt, legen wir auch besonderen Wert auf die gesundheitliche Aufklärung. Durch qualifizierte Übungsleiter stehen die Teilnehmer dabei in jedem Fall im Mittelpunkt.

Entspannung & Stressbewältigung

Im Herbst 2010 beginnt ein neuer Kurs für „Entspannung & Stressbewältigung“.

Für wen? Für alle die ihre physischen- und psychosozialen Gesundheitsressourcen und ihr Wohlbefinden stärken wollen. In einer Kleingruppe werden mit Autogenem Training, Progressive-Muskelrelaxation, einfache Qi Gong Elemente und Atmungstechniken geübt, um stressbedingte Beschwerden und Krankheiten vorzubeugen, abzuschwächen oder ganz verschwinden zu lassen.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
Die Teilnahmegebühr beträgt 70 €

Das Qualitätssiegel - SPORT PRO GESUNDHEIT - Angebot setzt auf die präventive Wirkung von Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung.

SPORT PRO GESUNDHEIT wurde vom Deutschen Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesrztekammer auf den Weg gebracht.

Die Teilnahme an dem Kurs „Entspannung & Stressbewältigung“ setzt nicht zwingend eine Mitgliedschaft im TSV Ringheim 1951 e. V. voraus.

Ihre Ansprechpartnerin:
Fischer Renate ausgebildete Sporttherapeutin im Breiten-, Präventions- und Rehabilitationssport.
Tel.: 06028-2851
E-Mail fischer-r@online.de

oder vor den Trainingszeiten in der Ringheimer Schulturnhalle.

Wer Lust hat mitzumachen, ist herzlich willkommen.

„Gesundheit ist gewiss nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
(Arthur Schopenhauer)